老年人如何预防脑梗死?
2023-07-03

脑梗是一种心血管疾病

对人体的损伤特别大

老年人的患病风险更高

越来越多的人患上了脑梗问题

而夏季又是脑梗死高发时期

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那么

哪些人容易得脑梗死?

脑梗死检查有哪些?

脑梗死如何治疗和预防?


什么是脑梗死?

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脑梗死,又称缺血性脑卒中(cerebralischemicstroke),是指因脑部血液供应障碍,缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。


常见原因为脑血栓形成,与其关系密切的疾病有:糖尿病、肥胖、高血压、风湿性心脏病、心律失常、各种原因的脱水、各种动脉炎、休克、血压下降过快过大等。


临床表现:以猝然昏倒、不省人事、半身不遂、言语障碍、智力障碍为主要特征。脑梗死不仅给人类健康和生命造成极大威胁,而且给患者、家庭及社会带来极大的痛苦和沉重的负担。目前卒中已经成为国人死亡的首要死因,是当今社会人类死亡的三大原因之一。它具有发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高的特点。多见于45~70岁中老年人。发病较急,多无前驱症状,局灶性神经体征在数分钟至数小时达到高峰,并且多表现完全性卒中,意识清楚或轻度意识障碍,大面积脑梗死可发生严重脑水肿,颅内压增高,甚至发生脑疝和昏迷。其实对本病的关键更重要的是预防,将防治提前,减少脑梗的发生。

脑卒中筛查危险因素有哪些?

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不可干预危险因素 

年龄、性别、遗传(如高血压史、高同型半胱氨酸史)、种族(黑人是白人的45倍,中国人在亚洲人中发病率也高)。


可干预危险因素 

高血压(为普通人的4倍,血压降至正常时可降低38%发病率)、糖尿病(为普通人3.6倍,容易并发大小动脉粥样硬化)、心脏病(房颤者发病为普通人4位), 血脂高、短暂性脑缺血发作、吸烟(为普通人2倍)、肥胖、口服避孕药(使血液粘稠度增加)。




脑梗的预防措施

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本病的重点不是治疗,而是预防。而且本病是一种可以预防的疾病,有效的措施可减少加重的几率。


防治脑梗的注意要点:

1、高血压患者应长期药物治疗,定期测血压,使血压控制在正常范围;

2、糖尿病患者要严格控制饮食,坚持降糖治疗,使血糖控制在正常范围,糖尿病患者血压应控制在s130/85mmHg;

3、高血脂患者应进行降脂治疗,控制饮食,服用降脂药物;

4、定期进行血液流变学检查,血粘稠度过高者,需口服小剂量阿司匹林;

5、定期心脏检查,特别注意心功能变化及心律失常,改善心脏供血,防治冠心病,以及注意心脏瓣膜病和EPO,室壁瘤等;

6、杜绝不良习惯,尤其要戒除烟酒嗜好;

7、控制体重,保持良好的饮食习惯,提倡高蛋白、低脂、低盐及富含纤维素、钙质和维生素饮食;

8、善于调剂和充实精神生活,保持心境平静,避免紧张、激动及各种不良情绪;

9、对突发头痛、头昏、眩晕、记忆力力减退、反应迟钝、遗忘、视物不清、面部发麻、言语困难,肢体麻木无力等症状,应提高警惕,尽早到医院做头颅CT或MRI,以便早发现早治疗。有时需在医生的指导下行进一步检查。





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